SQL2005默认登陆是用windows用户登陆的。如果安装sql server 2005的时候， 设置的身份验证模式为"windows"(默认) ，安装完成后， 再想设置为"sql server和windows"的身份验证模式,，而sa用户是被禁用的，必须启用它。起用的方法介绍如下：
1. 用Windows身份验证登陆Manage Studio（这个是不会存在问题的）， 在新安装好实例(SQL Server)的情况下，Windows身份验证是不可能被禁用的(安装过程中没有可以设置禁用Windows身份验证的地方) 。
Manage Studio ——> "文件"——>"连接对象资源管理器", 身份验证中选择"Windows Authentication"
2. 连接成功后, 右键你的实例, 选择"属性" 。
3. 在"属性"窗口中, 转到"Security"(安全性)项, 在"服务器身份验证"中设置为"SQL Server和Windows身份验证模式", 确定, 根据提示, 你应该重新启动sql服务 。
4. 重新启动sql服务后, 照用Windows身份验证连接, 然后执行下面的语句启用sa用户, 同时清除sa的密码(能成功登陆后再根据你的需要设置) ：
EXEC sp_password null,null,'sa'
ALTER LOGIN sa ENABLE
5. 语句执行完成后, 再用sa连接你的实例, 应该就没有问题了.
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如果执行
EXEC sp_password null,null,'sa'
ALTER LOGIN sa ENABLE
这句话时报如下的错误：
Msg 15118, Level 16, State 1, Line 1
密码有效性验证失败。该密码不够复杂，不符合 Windows 策略要求。
则说明你的服务器的密码策略有复杂性要求（SQL 2005的密码复杂性与Windows的密码复杂性策略是关联的）， 则要求你把sa的密码设置为一个复杂的密码，因此得改为如下语句：
EXEC sp_password null, 'abc.!@#456SA', 'sa'
ALTER LOGIN sa ENABLE
注：
sp_password 语法如下:
sp_password [旧密码], <新密码>, [登录名]
如果还无法解决,请打开Microsoft SQL Server 2005→配置工具→SQL Server Configuration Manager,将所有协议启用,然后按提示重启服务即可
